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乾燥肌の人にお勧めの入浴方法

乾燥肌の人にとってお風呂の入り方は重要になります。
というのも、入浴中や入浴後に乾燥でカサカサした肌をケアする人が最も多いからです。ここでは、乾燥肌のために入浴で気をつけることを挙げてみます。
まず、乾燥肌の人は、熱いお湯に長時間浸かる事は控えましょう。また、石けん、シャンプー、ボディソープなどをたくさん使って洗うのもやめましょう。肌を乾燥などの刺激から守ってくれる皮脂を過剰に落とし、角質層を傷めてしまうからです。
次に、乾燥肌の人にとって入浴後のスキンケアで保湿が大切なのは良く知られていることですが、入浴中にも保湿効果のある入浴剤を使うと更に良いでしょう。
しかし、乾燥肌に良いとされる入浴剤でも他に刺激物質を含んでいる事もあるため、却って悪化してしまう事もあるようです。乾燥肌の人はできるだけ自然成分の入浴剤で保湿効果のあるものを選ぶのがポイントです。「木酢液」や「竹酢液」は、肌にやさしく清潔に保ってくれるので、乾燥肌の人にお勧めです。
そして洗い方についてですが、乾燥肌の人は、髪→体の順で洗い、シャンプーや石けんで肌の傷んだところに刺激を与えないように気をつけます。
しかし汚れが溜まりがちなひじの内側やひざの裏側、首、脇、お尻などはしっかり汚れを落とし、清潔にしておくことが乾燥肌のケアにも繋がります。
最後にボディタオルを使うなら、乾燥肌の人は綿などの天然素材の物にし、肌を傷つけないように洗いましょう。

 

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